Grepptränare för händer och underarmar

Träna greppet när händerna behöver arbeta mer

Greppstyrkan används i många rörelser där handen ska hålla, bära eller klämma. En grepptränare ger ett enkelt sätt att lägga in riktad träning för händer och underarmar utan större träningsutrustning. Genom att pressa ihop handtagen arbetar handen mot fjäderns motstånd.

✔ Riktad träning för hand och underarm
✔ Skumklädda handtag ger mjukare kontakt
✔ Kompakt format som är enkelt att ta med
✔ Träna genom upprepade grepp med handen
✔ Finns i fyra färgvarianter

Fjädermotstånd för enkel greppträning

Till skillnad från träning där handen främst används för att hålla ett föremål låter handgripen dig upprepa själva greppmomentet. Handtagen pressas mot varandra och fjädern skapar motstånd i rörelsen. Det gör redskapet relevant när du vill fokusera på grepp, händer, fingrar och underarmar.

De svarta skumhandtagen ger en mjukare kontaktyta mot handen under träningen. Med ett format på 12 × 9 cm tar grepptränaren liten plats och kan förvaras tillsammans med annan träningsutrustning eller tas med när du vill kunna träna greppet på annan plats.

För träning hemma eller tillsammans med annan träning

Grepptränaren kan användas för separat handträning eller som ett komplement till annan träning där greppstyrkan är viktig. I praktiken innebär det att du kan träna själva klämrörelsen med upprepade grepp utan att behöva använda hantlar eller större redskap.

Modellen finns med detaljer i rött, blått, grönt eller grått. Välj färg efter önskemål och använd redskapet när du vill lägga extra fokus på händer och underarmar.